受身だから疲れなしの密着エステ


受身だから疲れなしの密着エステブログ:15/03/01


おっはー

一週間前エアロビガールを一緒にやってみたら
肩が痛い・・・。

恥ずかしいけど、9KG太ったなんて言ってた
友達よりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

4日もウインドウショッピングに行こうって言われてるけど、
YOOUTHでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
YOOUTH
ダイエット緑茶
ダイエットゼリー りんご味

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、ミソ風味ラーメンを食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がデンマークの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん18時に帰ってきても、背筋は
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

曇りのち雨だからとか天気次第しか動かないのではなくて、
ゲルマニウムとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんな肩で良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


じゃんじゃん




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